Näin hoidat kesän vaurioittamaa ihoa
Elokuussa iho tarvitsee tehohoitoa. Kesän vaurioittama iho janoaa antioksidantteja, aurinkorasvaa ja kuorintaa, retinolia sisältäviä tuotteita ja kosteutusta.
Kesän tärkein ihonhoitotuote on aurinkovoide. Pieni määrä aurinkoa on iholle hyvästä, mutta liika on aina liikaa. Aurinko kuivattaa, vanhentaa ja vaurioittaa ihoa. Mikäli unohdit suojata ihosi lomalla, nyt on tehohoidon aika. Antioksidantit, aurinkorasva, kuorinta, retinolia sisältävät tuotteet ja kosteutus ovat ihon ystäviä elokuussa, Cosmopolitan paljastaa.
Antioksidantit
Liian ohut aurinkosuojavoide tai vesileikeissä ohentunut suojakerros päästävät UV-säteet iholle saakka. Näin syntyy vapaita radikaaleja, jotka vievät energiaa ja vahingoittavat kehon soluja saaden muun muassa ihon ikääntymään nopeammin. Auringon vahingoittaman ihon hoitoon kannattaa valita antioksidantteja sisältäviä tuotteita. Esimerkiksi C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka estää muun muassa ryppyjen muodostumista. C-vitamiinia sisältävää antioksidanttivoidetta lisätään iholle joka aamu.
Kuorinta
Vanhalle iholle kertyy kuolleita ihosoluja epidermiksestä eli ihon pintakerroksesta, ja nämä solut jäävät iholle. Aurinko heikentää ihon kykyä karistaa kuollut ihokerros pois, jolloin iho voi näyttää samealta ja elottomalta. Ota siis käyttöösi hellävarainen kuorintavoide ja saat ihosi jälleen hehkumaan.
Aurinkovoide
Monet naiset lopettavat aurinkosuojan käytön kesän lopussa. UV-piikkejä tulee kuitenkin elokuussakin. Valitse voide, joka sisältää suojan sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan. Ihon suojaaminen ei lopu kesään. Voit käyttää suojakertoimen sisältävää päivävoidetta ympäri vuoden.
Retinoli
Retinolia sisältävät tuotteet ovat vaurioituneen ihon ihmepelastus. A-vitamiinipohjaiset retinolituotteet kiihdyttävät solujen toimintaa, haalentavat auringon tekemiä laikkuja ja tekevät ihosta pehmeämmän. Retinolin hyvistä puolista on lukuisia tutkimustuloksia.
Kosteuta
Aurinko ja uiminen voivat kuivattaa ihosi yhtä kuivaksi kuin talvellakin, joten ihon kosteuttaminen on tärkeää kesälläkin. Uusimman tutkimuksen mukaan kuivunut iho kiihdyttää öljyn eritystä kehossa ja ryppyjen muodostuminen kaksinkertaistuu. Hyvä vaihtoehto on valita hyalyronihappoa sisältävä voide, joka kosteuttaa ihoa tehokkaasti.
MTV3/Helmi
Lähde: Cosmpolitan
Kuvat: Shutterstock/Valua Vitaly
Uusimmat
-
11:43
Mitä hallitus päätti valmiuslaista? Suora lähetys tiedotustilaisuudesta klo 12 jälkeen
-
11:41
THL: Suomessa 704 uutta koronatartuntaa
-
11:40
Kolmekymppinen mies kuoli putkassa Kotkassa – poliiseja ei epäillä rikoksesta
-
11:25
Mitä Venäjän Sputnik-tarjous käytännössä tarkoittaa? Rokotekeskuksen johtaja: "Valmistus periaatteessa onnistuisi suhteellisen helposti"
-
11:10
Dramaattinen video: 2-vuotias tyttö putosi 12. kerroksen parvekkeelta Vietnamissa – pelastamaan syöksynyttä miestä nimitetään supersankariksi
-
11:00
Viime F1-kauden erikoisuus ajetaan jälleen – katso Kimi Räikkösen palkittu suoritus radalta
-
10:57
Suomalaisvalmentajan tekstiviesti paljastaa: Krista Pärmäkoskelle taipunut Jessie Diggins osoitti upeaa urheiluhenkeä – "Kertoo jotain siitä, minkälainen ihminen hän on"
-
10:55
Poliisi: Tämän takia koronan levittäjäksi epäillyn joogayrittäjän kuva julkaistiin – "Kun hän ei kerro, tieto pitää saada jostain muualta"
-
10:54
Tätä Toyotaa ei noin vain ostetakaan – harva pystyy antamaan näihin 12 kysymykseen valmistajan toivoman vastauksen
-
10:53
Muistatko? Dennis Nylund nähtiin myös Tanssii Tähtien Kanssa -jaksossa
-
10:41
Tanska suosittelee Astra Zenecan koronarokotteen antamista kaikille yli 18-vuotiaille
-
10:34
Tyynellemerelle tsunamiaaltojen vuoksi annettuja evakuointimääräyksiä purettu – aaltoja edelsi erittäin voimakas maanjäristys
-
10:32
Suomen MM-pronssinainen sai ärsyttäviä viestejä kotimaasta – näpäytti takaisin mitalihuumassa: "Tietäjät tietävät siellä kotisohvalla"
-
10:24
Toyotan rallipajalta tihkuu tietoja tallin uudesta autosta: Jari-Matti Latvala aikoo hyödyntää multimestarin osaamista, haluaisi itsekin hypätä rattiin – "Saisin ymmärrystä"
-
10:13
NHL-seura antoi monoa päävalmentajalleen – menestystä niittänyt konkariluotsi tilalle
-
10:08
Pormestari Vapaavuori vaatii: "Jokaiselta maahantulijalta tulisi edellyttää todistusta negatiivisesta testituloksesta"
-
09:53
MTV:n pökälepartio ratsasi tienvierustat Helsingissä, Espoossa ja Tampereella: Kakkaa siellä ja kakkaa täällä – arvaatko, missä eniten?
-
09:50
Emma Gaala järjestetään tänä vuonna ilman yleisöä
-
09:36
Jelena Välbeltä hämmentävä väite: tiesi Venäjän menestyksestä jo etukäteen, mitalinmaku ilmaantui erikoisella hetkellä – "Olin ruokkimassa hiiriä metsässä"
-
09:34
"EU on epäonnistunut totaalisesti rokoteasiassa" – ottaisivatko Pöllöraadin päätoimittajat Sputnik-rokotteen?
-
Lataa lisää