Mitä teet, kun sinua masentaa?

Alakuloinen olo iskee aina välillä, vaikka ei sairastaisikaan masennusta. Miten selviät harmaista hetkistä? Vastaa Olen nainen -sivuston viikkokyselyyn, ja kerro miten selviydyt päivistä, jolloin mielesi on maassa.

Mieli on surullinen, eikä tee mieli nousta sängystä ylös. Alakuloisuus vaivaa kaikkia joskus. Elämäntilanteen muutokset tai huolet yksityiselämässä tai töissä vaikuttavat mielialaan. Paljasta, miten selviät synkistä päivistä. Turvaudutko ystäviin vai ahmitko ruokaa pahaan oloon? Jokaisella on eri keinot selvitä surullisista hetkistä. Miten sinä teet sen?

MTV3/Helmi

Kuva: Colourbox

Lue myös:

    Uusimmat