Vuoden vaihtuessa ihmisillä on tapana aloittaa uusia harrastuksia. Liikunta pitää mielen korkealla ja lisäksi se parantaa oloa ja nostaa kuntoa. Mutta mitä tehdä, jos kuntosaliharjoittelu ja aerobic puuduttavat?
Yksi oiva vaihtoehto on kokeilla erilaisia taistelulajeja. Luvassa on varmasti rankkaa treeniä, joka kohottaa kuntoa, mutta koko asenne tekemiseen on erilainen. Ja mikä parasta, taistelulajitreeneissä et koskaan treenaa yksin! Aerobic-tunneilla harvemmin tutustuu kanssaharjoittelijoihin ja kuntosaliharjoittelukin on usein yksinäistä puurtamista.
Yleinen harhaluulo on, että taistelulajit pitäisi aloittaa jo lapsena, jotta lajissa voisi kehittyä edes siedettävälle tasolle. Tämä uskomus ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Monen lajin pariin voi hakeutua hieman vanhempanakin ja toisiin lajeihin on jopa 18 vuoden ikäraja.
Erilaista "keppijumppaa"
Yksi harrastus, jolla saa hien virtaamaan on perinteinen korealainen miekkataistelulaji Haidong Gumdo. Kyseessä on laji, johon kuuluu vauhdikkaita liikesarjoja ja nopeaa, mutta rentoa liikkumista yhden tai kahden miekan kanssa. Laji sopii kaiken ikäisille ja Koreassa suurin osa lajin harrastajista onkin kouluikäisiä lapsia.
Haidong Gumdo elävöittää muinaisen Korean sotataitoja modernilla tavalla. Lajissa ominaista on nopea, rento liikkuminen niin matalissa kuin korkeissakin asennoissa, pyörähdellen yhden tai kahden miekan kera kuvitellun vihollisjoukon keskellä.
Parhaimman kuvan lajista saat katselemalla miekkaelokuvia, kuten Quentin TarantinonKill Bill -elokuvan joukkotappelukohtauksia. Haidong Gumdo on näyttävää ja hauskaa.
Täsmällisesti koordinoitu pariharjoittelu sekä erilaisten materiaalien leikkausharjoitukset miekalla testaavat miekkailun harrastajan keskittymistä, miekan hallintaa sekä sen todenmukaista käyttöä. Valppaus ja rauhallisuus ovat miekkailijan tärkeimpiä kehitettäviä ominaisuuksia sotatantereen sekasorrosta selviytymiseen.
Teksti: MTV3/Helmi/Vilja Rydman
Kuvat: Helsingin Haidong Gumdo ry
Lähde: Helsingin Haidong Gumdo ry
Uusimmat
-
13:14
Stubb puhui Göteborgin yliopistossa muuttuvasta maailmanjärjestyksestä ja siteerasi Leniniä
-
12:59
Kuninkaallisia hevosia karkasi Lontoon kaduille – ainakin neljä ihmistä loukkaantunut
-
12:41
Lapsitragedia järkyttää laajasti Kauniaisissa: Liput laskettiin puolitankoon, turmatraktori oli kaupungin
-
12:35
Ilves jysäytti pöytään tulivoimaisen huippuhankinnan Tshekistä
-
12:28
Laaja terrorismiratsia Australiassa – seitsemää teiniä epäillään iskun suunnittelusta
-
12:25
Onko EU-ero vielä perussuomalaisten tavoite? Riikka Purra kiersi kysymyksen
-
12:24
Kirjailija Aki Parhamaa on kuollut 34-vuotiaana
-
12:22
Alexander Stubb on mukana Sukuni salat -kaudella – juontaja Marja Hintikka: "Löysimme presidentin sukujuurista vahvan yhteyden Ruotsin hoviin"
-
12:22
Alppihiihdon supertähti tekee paluun! Vaihtaa yllättäen maata
-
12:14
Nyt pötkötellään! Rakastettu Norppalive alkaa taas
-
12:11
Isoja nimiä sivuun! Pelicans uudistuneena kolmanteen Tappara-finaaliin
-
12:06
Näin tunnistat hyvän ja huonon tilaston – yhden asian puutteen tulee soittaa hälytyskelloja
-
11:56
Antti Kurvinen ei lähde keskustan puheenjohtajakisaan
-
11:47
Kevätmyräkkä ohi – MTV seurasi poikkeuksellista päivää
-
11:46
Artturi Lehkonen sai osakseen ihailua NHL:ssä – "Kuuluu heihin"
-
11:45
Naislääkärit ovat tutkimuksen mukaan parempia pitämään potilaansa hengissä: "Eroilla on merkittävä vaikutus potilaiden terveyteen"
-
11:36
Linnanmäen hupikauden avaus siirtyy – "Takatalvi pääsi yllättämään"
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi tutkii murhana
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
Lataa lisää