Mainos

Leffailta on suosituin rentoutumiskeino

Kysyimme Helmen lukijoilta heidän rentoutumiskeinojaan. Enemmistö kyselyyn vastanneista luotti leffojen voimaan.

Suurin osa Olen nainen -sivuston viikkokyselyyn vastanneista nosti suosikkirentoutumiskeinokseen elokuvan katselun. Liki 27 prosenttia vastaajista koki rauhoittuvansa hyvän elokuvan parissa.

"Leffojen katselu saa ajatukset pois arjesta, ja on rentouttavaa ja nautinnollista." joo

"Hauska leffa rentouttaa naurulihakset ja saa koko olon mukavan rennoksi!" movies

"Kieltäydyn enää tuntemasta huonoa omaatuntoa siitä, etten ole joka hetki tekemässä jotain, menossa jonnekin, ja tulossa jostakin. Tai käyttämässä vähäisen vapaa-aikani vanhempieni auttamiseen toisella paikkakunnalla - työtön veljeni on siellä ihan vapaana käytettävissä! Vaikka kuinka syyllistettäisiin niin RENTOUDUN JA PALAUDUN elokuvia katsomalla. Ulkoilen ja keskityn perhe-elämääni ja itseeni. Samalla nollaan aivoni työstä ja opiskelusta. Olen terveesti itsekäs." Oppisopimuspelle

Rentoutumista kumppanin vierellä

Oman kumppanin kainalo oli tervetullut rentoutumismetodi yli 24 prosentille kyselyyn vastanneista.

"Kumppanin kaikussa, kynttilän valossa ja kissa sylissä on ihmisen hyvä olla!" HJ

"Kullan kainalossa murheet unohtuvat." honey

"Rentoudun junassa"

Myös kirjan lukeminen ja juoksulenkki kävivät rentoutuksesta. Molempia kannatti reilut 19 prosenttia vastaajista.

"Rentoudun aina työmatkalla junassa hyvän kirjan parissa. Rentoutuminen on täydellinen, jos kirja on niin hyvä, että meinaan ajaa asemani ohi, kun olen niin uppoutunut tarinaan." bookworm

"Kunnon lukukokemus vie mennessään ja nollaa aivot!" Happy

"Happihyppely piristää kummasti mieltä." pasi

"Kunnon lenkki purkaa turhaa energiaa ja kotiin palatessa olo on ihanan raukea." joggist

"Tai Chi rauhoittaa"

Muita rentoutumiskeinoja kannatti 10,2 prosenttia kyselyyn vastanneista vastanneista.

"Kuuntelen musiikkia ja kirjoitan. Saan ajatuksilleni ns. siivet, oloni on rentoutunut." Pipsas

"Päiväunet ovat rentoutumisen kannalta oleellinen juttu!" kg

"Pukeudun mieheksi, kun on omaa aikaa, eikä ole ketään näkemässä. Leikin sellaista alfa-urosta ja muutamaan otteeseen olen kotini ulkopuolelle lähtenyt mieheksi pukeutuneena ja muutamat naiset ovat puhelinnumeronsakin heltyneet antamaan. On vain jotenkin rentouttavaa heittäytyä jätkäksi, kun muussa elämässäni olen oikein naisellinen nainen..." Nainenko?

"Kesäisin moottoripyöräilemällä, talvet lenkkeillään." nasu

"Tai Chi rauhoittaa ja tyhjentää mielen mukavasti päivän päätteeksi. Kun liikesarjan tekee hitaasti ja rauhallisesti, eikä keskity mihinkään muuhun kuin siihen, mitä tekee juuri nyt, mikä liike tulee seuraavaksi ja miten hengitän, niin siinä unohtaa kaiken muun. Sarjan päätteeksi saa rauhallisen ja levollisen mielen." Loralyan

Kyselyyn vastasi 334 lukijaa.

MTV3/Helmi

Kuvat: Colourbox

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.