Kysyimme Helmen lukijoilta heidän rentoutumiskeinojaan. Enemmistö kyselyyn vastanneista luotti leffojen voimaan.
Suurin osa Olen nainen -sivuston viikkokyselyyn vastanneista nosti suosikkirentoutumiskeinokseen elokuvan katselun. Liki 27 prosenttia vastaajista koki rauhoittuvansa hyvän elokuvan parissa.
"Leffojen katselu saa ajatukset pois arjesta, ja on rentouttavaa ja nautinnollista." joo
"Hauska leffa rentouttaa naurulihakset ja saa koko olon mukavan rennoksi!" movies
"Kieltäydyn enää tuntemasta huonoa omaatuntoa siitä, etten ole joka hetki tekemässä jotain, menossa jonnekin, ja tulossa jostakin. Tai käyttämässä vähäisen vapaa-aikani vanhempieni auttamiseen toisella paikkakunnalla - työtön veljeni on siellä ihan vapaana käytettävissä! Vaikka kuinka syyllistettäisiin niin RENTOUDUN JA PALAUDUN elokuvia katsomalla. Ulkoilen ja keskityn perhe-elämääni ja itseeni. Samalla nollaan aivoni työstä ja opiskelusta. Olen terveesti itsekäs." Oppisopimuspelle
Rentoutumista kumppanin vierellä
Oman kumppanin kainalo oli tervetullut rentoutumismetodi yli 24 prosentille kyselyyn vastanneista.
"Kumppanin kaikussa, kynttilän valossa ja kissa sylissä on ihmisen hyvä olla!" HJ
"Kullan kainalossa murheet unohtuvat." honey
"Rentoudun junassa"
Myös kirjan lukeminen ja juoksulenkki kävivät rentoutuksesta. Molempia kannatti reilut 19 prosenttia vastaajista.
"Rentoudun aina työmatkalla junassa hyvän kirjan parissa. Rentoutuminen on täydellinen, jos kirja on niin hyvä, että meinaan ajaa asemani ohi, kun olen niin uppoutunut tarinaan." bookworm
"Kunnon lukukokemus vie mennessään ja nollaa aivot!" Happy
"Happihyppely piristää kummasti mieltä." pasi
"Kunnon lenkki purkaa turhaa energiaa ja kotiin palatessa olo on ihanan raukea." joggist
"Tai Chi rauhoittaa"
Muita rentoutumiskeinoja kannatti 10,2 prosenttia kyselyyn vastanneista vastanneista.
"Kuuntelen musiikkia ja kirjoitan. Saan ajatuksilleni ns. siivet, oloni on rentoutunut." Pipsas
"Päiväunet ovat rentoutumisen kannalta oleellinen juttu!" kg
"Pukeudun mieheksi, kun on omaa aikaa, eikä ole ketään näkemässä. Leikin sellaista alfa-urosta ja muutamaan otteeseen olen kotini ulkopuolelle lähtenyt mieheksi pukeutuneena ja muutamat naiset ovat puhelinnumeronsakin heltyneet antamaan. On vain jotenkin rentouttavaa heittäytyä jätkäksi, kun muussa elämässäni olen oikein naisellinen nainen..." Nainenko?
"Kesäisin moottoripyöräilemällä, talvet lenkkeillään." nasu
"Tai Chi rauhoittaa ja tyhjentää mielen mukavasti päivän päätteeksi. Kun liikesarjan tekee hitaasti ja rauhallisesti, eikä keskity mihinkään muuhun kuin siihen, mitä tekee juuri nyt, mikä liike tulee seuraavaksi ja miten hengitän, niin siinä unohtaa kaiken muun. Sarjan päätteeksi saa rauhallisen ja levollisen mielen." Loralyan
Kyselyyn vastasi 334 lukijaa.
MTV3/Helmi
Kuvat: Colourbox
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää