Lataa akut uuteen viikkoon: Tässä rentouttavimmat viikonlopputekemiset
Mitäpä jos löysäilisit tänä viikonloppuna olan takaa? Täydellinen rentouttava lepopäivä tekee todella hyvää sekä keholle että mielelle – ja lataa sinut uuteen viikkoon.
Viikonloppuna on aika levätä ja rentoutua! Ihana vapaapäivä kannattaa aloittaa yksinkertaisesti siten, ettei sovi mitään aikatauluja koko päivälle, jolloin olet vapaa tekemään, mitä haluat.
Jalkakylpy ja hyvä lehti
Mikä voisi olla ihanampaa kuin hemmotella väsyneitä jalkojasi lämpimässä jalkakylvyssä? Laita lämpimän veden sekaan muutama tippa esimerkiksi tuoksuvaa laventeliöljyä ja ota lempilehti käteesi. Jos omistat kylpyammeen, asettele kypyhuoneeseen ja ammeen reunouille kauniita kynttilöitä, ja nauti rentouttavasta kylvystä.
Käy kävelyllä
Verkkainen kävely saa veren kiertämään – eikä raittiista ulkoilmastakaan ole koskaan haittaa. Nauti alkusyksyn ilmoista lenkkipolulla, ja kuuntele vaikkapa mielimusiikkiasi. Palaat kotiin virkeänä ja hyväntuulisena.
Ota nokoset
Välimeren maissa otetaan arkipäivisinkin unet siestan muodossa. Älä siis tunne syyllisyyttä vetäytyessäsi viikonlopun päiväunille – tämä olisi erityisen hyödyllistä tehdä sunnuntaina, sillä tutkimusten mukaan päiväunet nukkuvien on helpompi herätä varhain seuraavana aamuna.
Leivo jotakin herkullista
Jos suklaa on lähellä sydäntäsi, mikset leipoisi mehevää suklaakakkua? Ajankohtaisia leivonnaisia ovat myös omena- ja mustikkapiirakat sekä muista marjoista valmistetut herkut. Kun saat maistaa itsetekemääsi, höyryävän mehevää leivonnaista, tunnet olosi varmasti hyväksi!
Sauno
Menneen viikon pölyt on hyvä käydä pesemässä pois rentouttavassa saunassa. Vielä ehdit myös valmistaa saunavihdan koivunoksista, joten hemmottele itseäsi oikein pitkällä saunahetkellä. Varaa mukaan myös saunahunajaa ja muutama virkistävä juoma.
(MTV3/Paula Koski)
Uusimmat
-
16:44
Valtteri Bottaksen vauhti jäätävän kylmää kilpailijoihin nähden – mutta mihin suomalaiskuskin käsi liimaantui ohjaamossa?
-
16:31
”Onkohan Sanna nyt ihan tällä planeetalla?” Julkkiskokki älähti pääministerin puheista Twitterissä – näin Sanna Marin vastasi
-
16:30
Teemu, 17, kertoo ala-asteella kokemastaan kiusaamisesta: "Käyttäydyin eri tavalla ja se ärsytti"
-
16:26
Lapsuuden unelmasta tuli totta: suomalainen Mestarien liiga -voittaja kertoo nyt juhlinnoista – "Koko viikko"
-
16:19
Lidlissä myynnissä olleesta jauhelihasta on löydetty salmonellaa
-
16:18
Vahvistus: Kimi Räikkösen entinen pomo F1-sarjan uudeksi toimitusjohtajaksi
-
16:15
Näyttelijä Ilona Chevakova rohkaisi nuoria kertomaan koulukiusaamisesta – sai lähes sata riipaisevaa viestiä ja muistuttaa tärkeästä asiasta: "Se ei ehkä tunnu kiusaamiselta, mutta..."
-
16:08
Fernando Alonsolle suunnitellaan F1-ajoja jo tälle vuodelle
-
16:04
Hovioikeus hylkäsi Eppu Normaalin Mikko "Pantse" Syrjän pahoinpitelysyytteet
-
16:03
Adidas julkaisi jokaisen Lego-fanin unelmalenkkarit: "Nyt voin viimeinkin astua Legojen päälle ilman kipua"
-
15:55
Vääntö Applen veromiljardeista jatkuu – komissio valittaa EU-tuomioistuimeen
-
15:40
Anna Abreu avoimena musiikkialan raadollisuudesta – vaikea löytää aitoja ystäviä: "Meidät laitetaan kilpailemaan keskenämme"
-
15:33
Yhdysvallat kiinnostui Suomen osaamisesta – Trump haaveilee kunnollisesta jäänmurtajalaivastosta
-
15:27
Pariisin puukkoiskua tutkitaan terrorismina, toinenkin epäilty otettu kiinni
-
15:17
Norjan kuningas Harald joutui taas sairaalahoitoon – hovi kiisti koronatartunnan
-
15:13
Jääkiekkoliitto antoi omat suosituksensa koronaviruksen ehkäisemiseksi
-
15:13
Räikeä poliisiväkivalta jatkuu USA:ssa: Poliisi rullasi polkupyörällä maassa makaavan mielenosoittajan pään yli – katso raju tilanne videolta
-
15:07
Tallikaverusten F1-urat saattavat vedellä viimeisiään – molemmat silmäilevät jo muita sarjoja: "Jokainen voi laskea itse"
-
15:01
Oppilasta pahoinpideltiin päähän kesken koulupäivän Joensuussa – poliisi tutkii väkivaltatilannetta
-
15:01
Maksaisitko näistä 1 200 euroa? Gucci myy valmiiksi tahraisia farkkuhaalareita
-
Lataa lisää