Mainos

Lasten ruokailutottumukset huononevat iän myötä

Amerikkalaisen tutkimus paljastaa, että lasten ruokailutavat muuttuvat epäterveellisemmiksi iän myötä. Tutkimukseen osallistui lähes 300 kolmas-, viides- ja kahdeksasluokkalaista, jotka söivät sitä vähemmän kasviksia ja hedelmiä mitä vanhemmasta ikäluokista oli kyse. Lisäksi vanhimmat lapset joivat muita vähemmän maitoa ja enemmän sokerisia virvoitusjuomia. Selvityksen havaintoihin pohjautuen tutkijat haluavat korostaa ravitsemusneuvonnan tärkeyttä kasvaville nuorille.

Myös aamiaisen syönnillä oli selkeä yhteys ikään. Kolmasluokkalaisista 99 prosenttia kertoi nauttivansa aamupalaa, kun taas kahdeksasluokkalaisista vain 85 prosenttia söi aamuisin. Myös aamiaisen laatu heikkeni lasten iän myötä epäterveellisempään suuntaan. Mielenkiintoinen tutkimushavainto oli, että vanhimmilla pojilla oli monipuolinen ruokavalio ja he joivat reippaasti maitoa. Juomatottumuksissa yleisenä suuntauksena oli maidon vaihtaminen virvoitusjuomiin siten, että limsan juonti kolminkertaistui siirryttäessä nuorimmasta ikäryhmästä vanhimpaan. (Finfood)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.