Mainos

Kolmasosa unihäiriöistä liittyy tietokoneisiin

Kolmasosa työikäisten unihäiriöistä liittyy tietokoneen käyttöön.

Suomalaistutkijan mukaan unihäiriöt vaivaavat etenkin informaatioteknologian parissa työskenteleviä miehiä. Univaikeuksia on myös ylitunnollisilla ja urallaan edenneillä naisilla, mutta heillä häiriöt johtuvat liiasta työstä ja stressistä.

Tietokoneen käytön ja nukkumaan menon väliin suositellaan jätettäväksi aikaa vähintään tunti.

(MTV3-STT)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.