Keihäänheittäjä Breaux Greer on kuluvalla kaudella kiskaissut kaksi Yhdysvaltain ennätystä. Niistä jälkimmäinen on kauden kärkitulos 91,29. Yksi Greerin menestyksen pönkistä on Arizonassa asuva valmentaja Kari Ihalainen, jolle menestys on poikimassa lisää töitä Yhdysvalloissa.
- Syksystä alkaen alan ehkä pitää treenileirejä Arizonassa. Scott Russell Kanadasta on kysellyt ja olisi halukas tulemaan, Osakan MM-kisoihin Greerin valmentajana tullut Ihalainen sanoo.
Ihalaisen lähiaikojen huolena on auttaa Greeriä taistelemaan uran ensimmäisestä arvokisamitalista Osakan keihäskilpailussa. Kaksikko aloitti yhteistyön tammikuussa. Siitä lähtien Ihalainen on suunnitellut 30-vuotiaan amerikkalaisen harjoittelun päälinjaukset ja ryhtynyt pikku hiljaa korjaamaan tekniikkavirheitä.
- Tukijalan pettäminen on ollut Greerin perusvirhe, jota on nyt saatu korjattua. Harjoituksissa se ei ole pettänyt kertaakaan, Ihalainen sanoo.
Myös entisen baseball-syöttäjän taipumus runtata keihäs liikkeelle hieman sivusta on Ihalaisen "möykynheittokuurilla" eli kahden kilon kuulia heitellessä parantanut.
85-88 metriä harjoituksissa
Perjantaina karsinnalla alkavaan Osakan keihäskisaan valmistautuva Greer on Ihalaisen mukaan erinomaisessa kunnossa. Keväällä ennen kesän ensimmäistä Yhdysvaltain ennätystä 90,71 Greer kiskoi harjoituksissa 83-85 metrin kaaria, nyt kunto on parempi.
- Harjoituksissa hän on nyt tehnyt 85-88 metrin heittoja, Ihalainen sanoo.
30-vuotias Greer avasi kauden heittämällä toukokuun lopun ja juhannuksen välissä kolme kisaa komein tuloksin: Carsonissa 90,71, Oslossa 88,73 ja Indianapolisissa 91,29. Sen jälkeen hän jäi Pariisissa 85,64:ään ja pinteessä olleen hermon aiheuttaman kylkivaivan kiusaamana Roomassa 84,53:een.
- Hän sai vaivaan Atlantassa puudutuspiikin, jonka jälkeen pidettiin kahden viikon heittotauko, mutta jatkettiin muuta harjoittelua, Ihalainen kertoo.
- Sittemmin purettiin kevätkesän hyviä kisoja edeltänyt harjoittelu osiin ja ruvettiin tekemään samantyyppistä harjoitusjaksoa uudelleen ennen MM-kisoja, Ihalainen kertoo.
Voimat maltilla, paino alas
Ihalaisen mukaan yhteistyö vilkkaan ja railakkaasta huumorista tunnetun Greerin kanssa on sujunut hyvin. Greer ei harjoitellessaan ole samanlainen vitsiä vääntävä raikulipoika kuin joskus median edessä.
- Harjoituksissa hän kuuntelee tarkasti mitä sanotaan, kyselee ja vaatii perusteluja niin kuin huippu-urheilijan tulee, ja kirjaa tarkasti ylös kaiken mitä tekee, Ihalainen kertoo.
- Meillä keskinäinen yhteistyö on sujunut erittäin hyvin.
Heittäjänä Greerin vahvuus on erittäin hyvä käsi, jonka heittovoiman kasvattaminen on ollut yksi kaksikon harjoitusteemoista. Muuten olkapää-, kyynärpää- ja kahdessa polvileikkauksessa käynyt Greer tekee voimaharjoittelua kropan rajoitusten sallimissa puitteissa.
- Tempauksessa noin sadan kilon rauta on sellainen, jota hän pystyy sopivasti liikuttelemaan, eikä kyykyissä ole minun aikana oltu painoissa, jotka olisivat yli puolitoista kertaa hänen kehonsa paino (98 kg), Ihalainen sanoo.
- Myös painon kurissa pitäminen on yksi asioista, joihin on keskitytty.
(MTV3-STT)