Julkkisten ravintoneuvoja paljastaa: Tämä on laihdutuksen ihmejuoma
Muun muassa Fergien, Hilary Duffin ja Drew Barrymoren ravintoneuvojana toiminut Kimberly Snyder paljastaa kuuluisan laihdutusjuomansa reseptin.
Snyderin mukaan paras tapa pudottaa painoa, pitää iho kunnossa ja olla energinen on ryhtyä kasvispohjaiselle ruokavaliolle. Laihduttajan ihmejuomaksi Snyder nimeää oman vihersmoothiensa.
– Yhden herkullisen juoma avulla voimme sekä pudottaa painoa, hoitaa ihoamme, taistella ikääntymistä vastaan että tuntea olomme energiseksi. Se on helppoa ja yksinkertaista ja on toiminut jokaisella asiakkaallani aina Hollywood-tähdistä kiireisiin kotiäiteihin. Toimin usein elokuvien kulisseissa ravintoneuvojana ja monet näyttelijät, ohjaajat ja tuottajat juovat tätä juomaa päivittäin pysyäkseen kunnossa, Snyder paljastaa.
Kimberly Snyderin vihersmoothie
Suosi reseptissä mahdollisimman paljon luomuaineksia!
Tämä smoothie auttaa sinua syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä päivän aikana kuin normaalisti söisit. Kaikkien niiden ravintoaineiden ja kuidun ansiosta smoothie pitää sinut kylläisenä pitkään, etkä sorru napostelemaan herkkuja.
3,5 dl vettä
Romainesalaattia
3-4 vartta selleriä
Nippu pinaattia
1 omena pilkottuna
1 päärynä pilkottuna
1 banaani
0,5 tuoreen sitruunan mehu
Lisäksi halutessasi: Tuoretta korianteria ja tuoretta persiljaa
Lisää vesi ja pilkottu salaatti blenderiin. Sekoita, kunnes seos on tasaista
Lisää selleri, omena ja päärynä ja sekoita täydellä vauhdilla.
Lisää korianteri ja persilja ja sekoita.
Lisää lopuksi joukkoon vielä banaani ja sitruunan mehu.
Lähde: Fitsugar
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
13:22
Sankarikoiruus ei ole koosta kiinni: Chihuahua Lily pelasti omistajansa tukehtumiselta – urhea Piitu puolusti perhettään karhulta
-
13:17
Pelätyn huumelordin Pablo Escobarin leski: Pablo vietteli minut kuin psykopaatti saaliinsa
-
13:09
Oscar-ehdokas Michael Shannon haltioissaan uutuussarjassa – "Luulin näkeväni unta"
-
12:56
Kuukupin avulla nopeammin raskaaksi? Naiset vannovat uuden niksin nimeen – amerikkalaisen gynekologin mukaan voisi toimia
-
12:52
Näkökulma: Kristian Vesalaisen kieltäytyminen nostattaa tunnemittareita – nykytrendi uhkaa nuorten MM-kisoja
-
12:35
Palkintokorokkeelle noussut Krista Pärmäkoski avasi säväyttänyttä temppuaan – "Se näkyi"
-
12:31
Morsiusneidon spontaani ilme tallentui kameraan – samaistutko tähän reaktioon?
-
12:20
Salkkarit-kaunotar muistelee ensikosketustaan suosikkisarjaan: "Vanhempani eivät antaneet minun katsoa!"
-
12:10
"800 autoa puhallutettu, neljä puhalsi alle rattijuopumuslukeman" – Itä-Suomen poliisin tiedote huvittaa somessa: Mitäs nesteitä sielläpäin oikein autoille tarjotaan?
-
12:09
Olisiko tämä pitänyt hyväksyä? Montrealin suomalaishyökkääjän komea esityö kuihtui erikoiseen hylkäystuomioon
-
12:01
Emma, 6, kuoli viruksen seurauksena – vanhemmat kehottavat kaikkia ottamaan influenssarokotteen: "En haluaisi, että kenestäkään tuntuisi siltä, että hän olisi voinut tehdä enemmän"
-
11:51
Helena Petäistön kolumni: Keltaliivien jättiprotestien hiipuminen ei merkitse vaatimusten loppua – Macron joutui myöntymään ja menetti auktoriteettinsa
-
11:47
Donald Trumpin verouudistus keventää Lauri Markkasen ja Mikko Rantasen kukkaroa
-
11:44
200 neliön venekorjaamon ullakko tuhoutui tulipalossa Tuusulassa
-
11:43
Hattutempun iskenyt Aleksander Barkov kerää ylistystä Toronto-tähdiltä – ”Hän ei saa tarpeeksi tunnustusta”
-
11:40
Krista Pärmäkoski upeasti palkintopallille! Suomalaistähdeltä hurja loppu – otti Therese Johaugia roimasti kiinni
-
11:30
Mikä on täydellinen joululahja miehelle? Miehet vastaavat
-
11:15
Kommentti: Sipilän hallitukselta putkahti "joulun ihme", näyttävä mediaoperaatio velkayllätyksestä
-
11:11
Nyt on suloista – poptäti otti tatuoinnin yhdessä 93-vuotiaan isoäitinsä kanssa!
-
11:03
Aleksander Barkov viimeisteli hattutemppunsa hämmästyttävän upealla osumalla – "Olin unohtanut, miltä se tuntuu"
-
Lataa lisää