Muun muassa Fergien, Hilary Duffin ja Drew Barrymoren ravintoneuvojana toiminut Kimberly Snyder paljastaa kuuluisan laihdutusjuomansa reseptin.
Snyderin mukaan paras tapa pudottaa painoa, pitää iho kunnossa ja olla energinen on ryhtyä kasvispohjaiselle ruokavaliolle. Laihduttajan ihmejuomaksi Snyder nimeää oman vihersmoothiensa.
– Yhden herkullisen juoma avulla voimme sekä pudottaa painoa, hoitaa ihoamme, taistella ikääntymistä vastaan että tuntea olomme energiseksi. Se on helppoa ja yksinkertaista ja on toiminut jokaisella asiakkaallani aina Hollywood-tähdistä kiireisiin kotiäiteihin. Toimin usein elokuvien kulisseissa ravintoneuvojana ja monet näyttelijät, ohjaajat ja tuottajat juovat tätä juomaa päivittäin pysyäkseen kunnossa, Snyder paljastaa.
Kimberly Snyderin vihersmoothie
Suosi reseptissä mahdollisimman paljon luomuaineksia!
Tämä smoothie auttaa sinua syömään enemmän vihanneksia ja hedelmiä päivän aikana kuin normaalisti söisit. Kaikkien niiden ravintoaineiden ja kuidun ansiosta smoothie pitää sinut kylläisenä pitkään, etkä sorru napostelemaan herkkuja.
3,5 dl vettä
Romainesalaattia
3-4 vartta selleriä
Nippu pinaattia
1 omena pilkottuna
1 päärynä pilkottuna
1 banaani
0,5 tuoreen sitruunan mehu
Lisäksi halutessasi: Tuoretta korianteria ja tuoretta persiljaa
Lisää vesi ja pilkottu salaatti blenderiin. Sekoita, kunnes seos on tasaista
Lisää selleri, omena ja päärynä ja sekoita täydellä vauhdilla.
Lisää korianteri ja persilja ja sekoita.
Lisää lopuksi joukkoon vielä banaani ja sitruunan mehu.
Lähde: Fitsugar
(MTV3)
Uusimmat
-
09:20
Edustajainhuone hyväksyi Bidenin jättimäisen 1,9 biljoonan dollarin koronaelvytyspaketin
-
09:20
Krista Pärmäkosken kisakunto vielä mysteeri jopa suomalaistähdelle itselleen – "Varmasti kysymysmerkki kaikille"
-
09:17
Ruotsi valmistautuu Isis-perheiden paluuseen – jokaisesta lapsesta tehty huoli-ilmoitus
-
09:10
Loppuvatko Ferrarin sisäiset sodat Sebastian Vettelin lähdön jälkeen? – Talli linjasi odotuksensa kaksikolle: "Yksikään yksilö ei mene tiimin edelle"
-
09:09
Kalle Rovanperä hyökkää takaa-ajoon: Rovanperän MM-rallissa ratkaisujen päivä – MTV Urheilu seuraa
-
09:06
Tiger Woods on toipumassa – kiittää saamastaan tuesta
-
09:03
Christoffer Strandberg esitti jälleen imitaation tasavallan presidentistä – palautetta ei toistaiseksi ole kuulunut: "Ei ole nyt Sauli laittanut DM:ää"
-
08:55
Voiko sipseistä todella tehdä hyvää perunamuusia? MTV testasi somea hämmentäneen ohjeen
-
08:54
NHL:n yön suomalaiset: Tehoiltaa viettänyt Mikko Rantanen asetti mailansa oikeaan paikkaan
-
08:45
Maastohiihdon seuraava valtiatar astuu esiin tänään MM-kisoissa – "Äärimmäinen kone, tiet auki tähtiin"
-
08:42
Aseellisessa ryöstössä varastetut Lady Gagan koirat palautettu – maksoiko tähti luvatun puolen miljoonan dollarin löytöpalkkion?
-
08:31
Rallimaailma suree Hannu Mikkolaa – "Yksi kaikkien aikojen parhaista kuljettajista on kuollut"
-
08:20
Korona on armoton vihollinen, mutta Risto Isomäen mukaan taistelusta voi seurata paljon hyvääkin: "Siitä on meille paljon iloa"
-
08:20
Isometsä: Tällä tavalla Iivo Niskanen taistelee tänään mitalista – "Ehdotonta"
-
08:11
IL: Ano Turtiainen erotettiin perussuomalaisista
-
08:11
Haitissa massapako vankilasta: 25 kuoli, 200 vankia edelleen karkuteillä
-
08:05
Valloittava Nuppu-karitsa leikkii koirien kanssa ja asioi eläinkaupassa: "Luulen, että aika monet kyllä hieraisivat silmiään"
-
08:03
Sukuni salat -ohjelman tuottaja paljastaa, miten Pete Parkkosen isoisä löytyi: "Oli uskomaton yhteensattuma, että myös tuntematon sukulainen oli päättänyt etsiä juuriaan"
-
07:58
Suomen MM-joukkueessa on perfektionisti, joka herättää Iivo Niskasessakin syvää arvostusta – "Se monesti ratkaisee asioita"
-
07:47
Rallin maailmanmestari Hannu Mikkola on kuollut
-
Lataa lisää