Hiihtäjälegenda Juha Mieto kannustaa ulkoilemaan myös hyytävällä pakkassäällä. Nykyisin kansanedustajana istuvaa Mietoa ei pidä sisällä kovinkaan pakkanen.
– Ei muuta kuin laitetaan sään mukaan vaatetta ja mennään sellaista vauhtia, ettei tule hiki ja vaatteet pääse jäätymään. Nyt on hyvä ulkoilla hissun kissun rauhallisesti nautiskellen, vetää ulkoilmaa keuhkoihin, se on terveellistä!
Mieto muistuttaa pukemaan hyvän ja puhtaan alusvaatekerraston sekä sopivan väljät muut vaatteet. Jalkineet eivät myöskään saa puristaa, sillä kireissä kengissä tai monoissa jalat jäätyvät varmasti.
– Aikoinani nuorena tein 40 asteen pakkasella tosi pitkiäkin hiihtolenkkejä. Otettiin vain useampi pipo mukaan, ja tämän tästä vaihdettiin pipoa. Yleensä oli vielä kaksi pipoa päälletysten. Kylmälläkin ilmalla voi kävellä ja hiihtää, kunhan vain menee rauhallisesti.
Ensi viikolla lauhtuu - sitten ollaan "pihavireitä"
Ensi viikon puolivälissä säässä saattaa tapahtua suuri muutos. Lämpötilat saattavat MTV3:n meteorologi Pekka Poudan mukaan nousta jopa kymmeniä asteita aivan plussan puolelle asti. Muutos on suuri, sillä tämän talven pakkasennätys mitattiin toissayönä Utsjoen Kevojärvellä, jossa mittari näytti -39 astetta. Hiihtolomalaisten viikko on siis sään puolesta hyvinkin vaihteleva.
– Ei se ole lainkaan vaaralista, että lämpötila muuttuu noin paljon. Kun alkuviikosta on kylmä, niin tehdään rauhassa, käppäillään ja oleskellaan ulkona, ja kun lauhtuu, niin ollaan enemmän pihavireitä.
Mieto nauttii täysin rinnoin kylmästä talvesta. Hänen mielestään ihmisten on hyvä hytistä kunnon talvessa, jotta kesä tuntuisi entistä paremmalta.
– Parin viikon päästä aurinko nousee korkeammalle, räystäistä tippuu vesi ja kollikissat naukuvat. Tulee psyykkisesti hyvä olo, kun kylmä loppuu ja kevät alkaa.
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää