Suomalaiset istuvat liikaa, mikä altistaa monille sairauksille, kertovat terveysalan asiantuntijat.
Suomi kuuluu Euroopan kärkimaihin istumiseen käytetyssä ajassa. Joka toinen kansalainen istuu vähintään kuusi tuntia päivässä, ja moni viettää istuma-asennossa yli puolet valveillaoloajastaan.
Istuminen on syytä ottaa tosissaan, sanoo terveysliikunnan dosentti Raija Laukkanen, joka on perehtynyt liiallisen istumisen terveysriskeihin. Niitä on maailmalla tehtyjen tutkimusten mukaan pitkä lista, kuten lihasten surkastuminen, verenkierron häiriöt, selkä-, ja hartiavaivat, diabetes, sydän- ja verisuonitaudit sekä verenpaineen kohoaminen.
Laukkasen mukaan voidaan puhua kansanterveydellisestä vitsauksesta. Asiantuntijoita huolettaa etenkin nuorten istuminen. Moni nuori rasittaa tuolia kymmenenkin tuntia päivässä.
Keinoja istumisen vähentämiseksi pohditaan. Yhdysvalloissa on tehty toimistotöitä juoksumatolla kävellen, ja koululaiset ovat istuneet oppitunneilla satula- ja pallotuolilla. Myös säädettävät työpisteet yleistyvät.
Katso Mari Haaviston juttu (Seitsemän uutiset 28.9.2011)
(MTV3 - STT)
Uusimmat
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo tekee yllättävän ehdotuksen
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
Lataa lisää