Hyvän nukkumisen merkitys esillä univiikolla

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Unihäiriöt ja unettomuus tuntuvat koskettavan entistä useampia ihmisiä. Ensimmäisen Suomessa vietettävän valtakunnallisen univiikon 26.10.-1.11. aikana kiinnitetään huomiota hyvän nukkumisen merkitykseen.

    Kiivas elämänrytmi, kovat vaatimukset työelämässä tai ahdistavat elämäntilanteet aiheuttavat unettomuutta. Unihäiriöistä puhutaan jo uutena suurena kansanterveysongelmana, todetaan Suomen Elämäntapaliitosta.

    Elämäntapaliiton lisäksi ovat univiikon järjestelyissä mukana potilasjärjestö Unettomat sekä Suomen Unitutkimusseura. Univiikon aikana järjestetään Helsingin lisäksi useissa muissa kaupungeissa yleisöluentoja. Viikon ulkomainen vieras on brittiläinen psykofarmakologi Cris Idzikowski. Hän on kansainvälisesti tunnettu unitutkija, joka kertoo unettomuuden hoidon uusista suuntauksista.

    Eräs unihäiriöiden lisääntymisen mittari on unilääkkeiden käyttö. Se on kasvanut maassamme 1980-luvun lopulta lähtien.
    (STT)

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •