Mainos

Hunajavedestä puhtia lenkkipolulle

Hunajavesi on mainio urheilujuoma, kerrotaan tuoreessa Mehiläinen-lehdessä. Lehden mukaan ruotsalainen juoksijayhdistys Solvikingarna on luottanut hunajaveden voimaan jo 70-luvulta lähtien.

Yhdistyksen ohjeen mukaan hunajavesi valmistetaan sulattamalla 2 ruokalusikallista hunajaa desilitraan lämmintä vettä. Sen jälkeen joukkoon lisätään noin litra kylmää vettä. Urheiluseuran kokemuksen mukaan noin 25-asteinen hunajavesi sopii vatsalle parhaiten.

Suomen Mehiläishoitajain Liiton kuluttajaneuvoja Anneli Kankareen mukaan hunajan sokerikoostumus on monipuolinen. Osa sokereista imeytyy nopeasti verenkiertoon, osa hitaammin antaen energiaa pitkään.

(MTV3-Finfood)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.