Eläkeläiset syövät terveellisemmin kuin kymmenen vuotta sitten.
Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen tutkimuksen mukaan kolmasosa eläkeläisistä syö tuoreita kasviksia päivittäin. Naisista vajaa puolet syö marjoja päivittäin. Eniten kasviksia löytyy yli yhdeksän vuotta kouluja käyneiden lautaselta.
Tutkimusprofessori Antti Uutela Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta huomioi myös, että eläkeläisistä on nähtävissä alkoholin kulutuksen kasvu ja liikunnan väheneminen.
– Vuoden 1968 jälkeen tapahtui muutoksia alkoholin saamisessa ja sen jälkeen puhuttiin märistä sukupolvista, jotka ovat nyt tulleet eläkeikään. Sinänsä alkoholista tulee muitakin ongelmia, mutta siitä tulee myös energiaa ja se voi vaikuttaa painon nousuun. Toinen tekijä, joka on näkyvissä, on liikunnan väheneminen. On näkyvissä sellaista oiretta, että liikuntahalut olisivat vähenemässä.
Rasvojen laadussa on kuitenkin viime vuosina menty takaisin epäterveellisempään suuntaan, koska yhä useampi eläkeläinen käyttää pehmeiden rasvojen sijaan kovia maitorasvoja, kertoo huolestuttavasta piirteestä tutkimusprofessoriAntti Uutela.
– Useimmat ihmisethän pitää voin mausta ja kun siitä vielä keskustellaan, ja puhutaan siihen suuntaan, että se olisi luonnollista ja ja sitä kautta terveellistä, niin se on varmasti vahvistanut sitä ajatusta, että kyllä voita pitää saada. Vanhempien ihmisten kohdalla tämä voi olla myös kulttuurinen kokemus. He ovat syntyneet aikana, jolloin voita vielä arvostettiin tavattoman paljon ja pidettiin ihanteellisena.
Tutkimuksessa tarkasteltiin 65–84-vuotiaiden elintottumuksia vuosina 1993-2011.
(MTV3 - STT)
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää