Kirsikoita voisi tituleerata todellisiksi superhedelmiksi, sillä niiden syönnistä voi olla hyötyä moneen vaivaan.
Tutkimusten mukaan kirsikoiden sisältämä tulehdusta ehkäisevä yhdiste voi vähentää urheilun jälkeistä lihaskipua. Kirsikkamehua juovat kuntoilijat palautuvat myös suorituksesta nopeammin kuin ne, jotka eivät juo mehua.
Tämän lisäksi kirsikoiden sisältämät antosyaanit voivat tutkijoiden mukaan jopa toimia luonnollisina tulehduskipulääkkeiden korvikkeina. Kalifornian yliopiston tutkimuksen mukaan säännöllinen kirsikoiden syönti kuukauden ajan nostaa huomattavasti kehon kykyä reagoida erilaisiin tulehduksiin. Tutkimusten mukaan tämä pätee sekä makeisiin että happamiin kirsikoihin.
Kirsikat ovat mainioita C-vitamiinin ja kaliumin lähteitä. Sen lisäksi kirsikasta löytyy runsaasi mineraaleja. Kirsikat voivat toimia myös unilääkkeenä, sillä ne sisältävät kehon omaa unihormoni melatoniinia.
Lähde: Huffington Post
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
13:47
Jarmo Kekäläinen hämillään Patrik Laine -vaihtokaupassa poistuneen tähtisentterin käytöksestä: "Toivon, että Pierre-Luc kertoisi totuuden"
-
13:43
Tornado riehui Alabamassa – ainakin yksi kuoli ja useita loukkaantui vakavasti
-
13:40
Katso video: Joe ja Jill Bidenin koirat saapuivat Valkoiseen taloon – some villiintyi ja eläimille järjestettiin virkaanastujaiset, jossa esiintyi maailmankuulu laulaja
-
13:33
Seuraa suorana kello 14: Kuinka koulukiusaaminen saataisiin loppumaan?
-
13:32
Valtteri Bottas hyppää SM-liigaseura Pelicansin taakse – "Olen messissä"
-
13:29
STT:n tiedot: Hallituksen esitys sähkön siirtohintojen suitsimisesta etenemässä torstaina
-
13:28
Oulun perhesurmasta epäilty äiti oli sairaanhoitaja – MTV:n tietojen mukaan pariskunnalla ainakin 15 vuoden yhteinen menneisyys
-
13:26
Torille! Jennin uunifetapastaa ylistetään nyt jenkkimediassa: "Kääntyikin vitsistä todeksi"
-
13:12
Estonia-dokumentin tekijöille vaaditaan ehdollista vankeutta hautarauhan rikkomisesta
-
13:07
Koronatartunnan saanut Winston-gorilla toipumassa – sai samantyyppistä hoitoa kuin Donald Trump
-
13:05
Latinalaisen Amerikan rikkain mies sai koronatartunnan
-
12:59
Yksi Suomen etsityimmistä rikollisista saatu kiinni ja kuljetettu Suomeen
-
12:46
Pippa Laukka tutustui puolisoonsa 20 vuotta sitten yöelämässä – hyppäsi vuosipäivän kunniaksi hyiseen avantoon
-
12:40
Mieheltä vietiin lähes 300 000 euroa kavalassa nettihuijauksessa – huijatun ei kannata ottaa ensimmäisenä yhteyttä poliisiin
-
12:38
Filippiinien presidentti määräsi koronan pelossa lapset takaisin sisälle ja televisiota katsomaan
-
12:20
Opettajan nerokas konsti paljastaa, kuka oppilaista lukee tehtävät loppuun
-
12:18
Tokion olympiakaupungin korvaajaksi ilmoittautui uusi nimi – kehotus lähetetty Kansainvälisen olympiakomitean puheenjohtajalle
-
12:00
Fortum laajentaa sähköautoakkujen kierrätystä – avaa uuden tuotantolaitoksen Ikaalisiin
-
11:58
Facebook, WhatsApp ja Instagram kaatuivat toviksi
-
11:38
Suomessa on raportoitu 348 uutta koronatartuntaa
-
Lataa lisää