Mainos

Amerikkalaisia patistellaan arkiliikuntaan

Yhdysvalloissa viranomaiset ovat julkistaneet kaikelle kansalle suunnatun liikuntaoppaan. Tarkoituksena on ohjastaa ylipainosta yhä tukalammin kärsivät amerikkalaiset liikkeelle terveytensä tähden.

Terveysministeriön esittelemä opas suosittaa aikuisia liikkumaan kaksi ja puoli tuntia viikossa. Lajeiksi kelpaavat esimerkiksi pyöräily ja reipas kävely. Liikunnan tulisi olla säännöllistä, ja sen voi yhdistää arkisiin toimiin. Suomalaisille melko tutunkuuloiset linjaukset perustuvat laajaan tutkimustietoon.

Lihavuus yleistyi Yhdysvalloissa edelleen viime vuonna. Tuolloin jo joka neljäs yhdysvaltalainen luokiteltiin liikalihavaksi.

(MTV3-STT-AFP)

Mainos

Lisää aiheesta

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.