Vaikka itku usein kertookin surusta, kyynelehtimisen jälkeen monet tuntevat olonsa paremmiksi. Eivätkä suotta.
Itkeminen auttaa säätelemään vastustuskykyä. Tiedemiesten vuonna 2006 tekemässä tutkimuksessa 60 ihottumasta ja lateksiallergiasta kärsinyttä ihmistä istutettiin katsomaan Meryl Streepin tähdittämää Kramer vs Kramer -elokuvaa. Heidän iholleen laitettiin lateksia sekä ennen että jälkeen elokuvan, ja reaktiot dokumentoitiin.
Kävi ilmi, että ne, jotka itkivät katsellessaan elokuvaa, eivät reagoineet lateksiin yhtä pahasti kuin kuivin silmin pysytelleet.
Toisessa tutkimuksessa seurattiin, miten itkeminen vaikutti nivelreumasta kärsiviin ihmisiin. Havaintona oli, että tunteensa valloilleen päästäneiden kivut ja sairauden oireet vähenivät. Verikokeissa sairautta yleensä pahentavien kemikaalien määrän todettiin laskeneen.
Asiantuntijat ovat sitä mieltä, että kyyneleet toimivat jonkinlaisena kehon omana vapautusventtiilinä. Kun ihminen itkee, stressihormonien taso laskee ja sydämensyke tasaantuu. Myös mielihyvähormoni eli oksitosiini aktivoituu.
(MTV3)
Uusimmat
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
09:01
EK3: Suomalaisilla kaksoisjohto! Rovanperä ja Lappi upeassa vauhdissa – MTV seuraa
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
08:53
Pekka Toveri tietää, miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat
-
08:52
Samuel, 20, suree: "Näin veljeni kuolemassa kännykän näytöltä" – pelaajan leski pöyristytti
-
08:33
Eeli, 6, ja Arvi, 3, arvostelivat pääsiäismunat – katso testin voittajat
-
08:22
Kaksi somevaikuttajaa kiinni rahapelien tyrkyttämisestä – yrittivät kieltää, mutta todisteet puhuvat puolestaan
-
08:19
Roope Hintz hyppäsi sankarin haarniskaan – Dallas Stars teki sen
-
07:55
Tappara säväytti kahdesti – taiturihyökkääjä varoittaa supersikermän sudenkuopasta: "Sitä on painotettu"
-
07:34
Aleksander Barkov saavutti mellevän rajapyykin – Sebastian Ahon hurjastelusta iloa Floridalle
-
07:31
MTV halusi selvittää eri tapoja hoitaa koiran hampaita – yhtäkkiä esille otettiin juristit
-
07:29
USU: Hallitus kaavailee, että muukin kuin erityisopettaja voisi antaa erityisopetusta ammatillisessa koulutuksessa
-
07:01
Kohdunkaulan syöpään sairastunut Jasmiina Yildiz sai lisää järkyttäviä uutisia: "Syöpä levinnyt reiden imusolmukkeisiin"
-
07:00
Koskettavia tarinoita, erikoishaastatteluita ja vinkkejä ruokapöytään – tätä kaikkea löydät MTV Katsomosta pääsiäisenä
-
06:58
Israel teki ilmaiskun Pohjois-Syyriaan – eri lähteiden mukaan yli 30 ihmistä on kuollut
-
06:31
Macron väläyttää: Putin voitaisiin kutsua G20-huippukokoukseen
-
06:30
Venäjän kohukiekkoilijan tilanteessa iso käänne
-
06:29
Tällainen sairaus on punkin levittämä puutiaisaivokuume – jopa pysyviä keskushermoston oireita
-
06:15
Podcast: Jasmiina Yildiz, 26, sairastui kohdunkaulan syöpään
-
05:58
Leo Komarov hiljeni pelikiellostaan
-
Lataa lisää