30.11. Kaali-kasvislaatikko
Kaali-kasvislaatikko
- 1 dl vaaleaa soijarouhetta
- 1 sipuli
- 2 valkosipulin kynttä
- 2 porkkanaa
- 1 pieni kaalinpää
- 0,5 l kasvislientä
- 2 rkl siirappia
- tilkka öljyä
- 2 rkl soijakastiketta
- mustapippuria
- 1-2 tl meiramia
Liota soijarouhetta runsaassa vedessä n. 20-30 minuuttia tai keitä sitä n. 5 minuuttia.
Valuta ja purista vesi huolellisesti pois. Hienonna sipuli ja valkosipuli ja kuullota ne pannulla öljytilkassa. Lisää pannulle soijarouhe ja anna sen ruskistua.
Leikkaa kaali ja porkkanat suikaleiksi. Kuumenna isossa kattilassa tilkka öljyä ja lisää sinne kasvissuikaleet. Anna niiden hautua hetki.
Kaada kattilaan kasvisliemi ja lisää myös mausteet. Jatka hauduttamista miedolla lämmöllä n. 15 minuuttia. Sekoita kattilaan myös soijarouhe-sipuliseos ja tarkista maku.
Lisää tarvittaessa mausteita. Kaada koko komeus kevyesti öljyttyyn uunivuokaan ja paista 180 asteisessa uunissa noin 1-1,5 tuntia.
Reseptit: Alex Nurmi / Ruokala
Uusimmat
-
17:25
MTV seuraa: SM-liigan finaalit käyntiin – Tapparalta salamamaali, Nokia Arenalla upea legendaele
-
17:23
Tykkialku SM-liigafinaaleihin – kaksi minuuttia pelattu ja kiekko maalissa
-
17:11
Vihreiden Sofia Virta tuomitsee hallituksen leikkaustoimet MTV:n Uutisextrassa: "Nämä ratkaisut tulevat maksamaan myöhemmin enemmän"
-
17:05
"Meillä on kova nippu" – Aho ja Teräväinen iskevät NHL:ssä tutun vastustajan kimppuun
-
17:03
Jasmin-tytär kuittailee äidilleen Minttu Murphy-Kaulaselle lirkuttelusta
-
17:02
Therese Johaugin kuviot uusiksi – poliisi puuttui peliin Norjassa
-
16:59
EK14: Vastaisku MM-rallin kutkuttavassa voittotaistossa! Johtopaikka vaihtui taas – MTV seuraa
-
16:59
Vilkaisu näytölle riitti – asiantuntija näki Duplantisin hirmuisen ME-vireen: "Ammuttiin isolla tykillä"
-
16:41
Israel sanoo ampuneensa 10 taistelijaa pakolaisleirin ympäristössä Länsirannalla
-
16:38
"Lastensuojelulapsista on tehty heittopusseja" – pahimmillaan yksi lapsi kiertää kymmeniä laitoksia ympäri maata
-
16:35
Kirja-arvio: Pippuri, nolla ja buddha – Intia maailman kulttuurihistoriassa
-
16:32
Hamas-johtaja ja Turkin presidentti aloittivat tapaamisensa
-
16:26
Suomelle tylyä kyytiä Kanadalta MM-kenraalissa
-
16:21
Prinssi Alexander 8 vuotta! Vanhemmat Carl Philip ja Sofia jakoivat ihastuttavan kuvan
-
16:17
Jättijoukko dopingista kärynneitä kiinalaisia pääsi kuin koira veräjästä – olympiamitaleja tuli
-
15:58
Linjaus viemäristä alas? KHL-tähti vihjaa tulevansa jääkiekon MM-kisoihin
-
15:52
Opiskelijajärjestöt tyrmäävät koulutuksen maksuttomuuteen suunnitellut toimet – näin kommentoi opetusministeri
-
15:48
Älä anna takatalven hämätä: UV-säteilyltä kannattaa suojautua jo huhtikuussa – pilviselläkin säällä
-
15:42
Armand Duplantisilla poikkeuksellinen valmistautuminen ennen huimaa ME-hyppyä: "Ihan mustaa"
-
15:32
Motivaatio on vessapaperia eikä sitä pidä odotella, sanoo Fatima Witick: "Jos kävelee kymmenen minuuttia päivässä, se on 60 tuntia vuodessa"
-
Lataa lisää