Shotti, jonka voi juoda arkiaamuna – tämä juoma herättää ja antaa vauhtia päivään

shutterstock_380369791
Vihershotti on terveellinen tapa aloittaa päivä. Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Jos aikaiset aamut tuottavat vaikeuksia, kannattaa kokeilla tätä ohjetta. Raikas ja huipputerveellinen shotti karistaa unen silmistä ja antaa energiaa pitkälle päivään.

Joskus aamupala saattaa jäädä kiireessä väliin tai aamutuimaan on yksinkertaisesti vaikea kiskoa puurolautasellisen verran ruokaa alas. Herkullinen vihershotti valmistuu kuitenkin hetkessä, sisältää runsaasti vitamiineja ja on helppo kulauttaa kurkkuun aamutohinoiden keskellä tai ottaa vaikka mukaan.

Vihershotit

4 pientä tai kaksi isompaa lasillista

Ainekset:

1 dl mintun ja persiljan lehtiä
1 dl baby-pinaattia
1 varsisellerin varsi
puolikas avokado
1 sitruuna
3 sentin pala kuorittua inkivääriä
3 dl tuorepuristettua omenamehua

Laita yrtit ja pinaatti tehosekoittimeen. Leikkaa selleri paloiksi. Irroita avokadon hedelmäliha kuorestaan. Lisää molemmat tehosekoittimeen. Purista mukaan yhden sitruunan mehu. Raasta joukkoon inkivääri. Kaada aineiden joukkoon lopuksi omenamehu ja sekoita tasaiseksi tehosekoittimessa. Nauti!

Lähde: Allt om Mat

***

Aiheeseen liittyvää:

Juomat Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Eemeli Väyrysen lohikeitto
    2. Coleslaw á la Kari Aihinen
    3. Parsan keittäminen – helppo ohje
    4. Yhdessä astiassa: Juureksia ja broileria
    5. Airfryer-munkit – Liisan helppo ohje pikamunkkeihin
    6. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    7. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    10. Piknikin pelastava pastasalaatti