Mad Men -sarjasta tuttu näyttelijä Christina Hendricks paljasti, miten pitää itsensä fyysisesti kunnossa.
Tyrmäävä näyttelijätär Christina Hendricks, 38, puhuu Health.comille antamassaan haastattelussa elämäntavoistaan. Tähti paljastaa, ettei ole suuri kuntoilun ystävä.
– Se, että yritän saada itseni treenaamaan, on rutiinini. Tsemppaan itseäni ajattelemalla, ettei treeni kestä kuin tunnin ja sitten se on ohi. Treenin jälkeen tunnen oloni hyväksi, nukun paremmin ja olen ylpeä itsestäni, hän kertoo.
Ruokavaliotaan Hendricks kertoo muuttaneensa vuosien kuluessa. Muutoksen myötä esimerkiksi raskaat pasta-ateriat ovat saaneet jäädä.
– Vanhentuessani olen tajunnut, että aineenvaihduntani on muuttunut. Olen vähentänyt hiilihydraattien, kuten tärkkelysten ja sokerin syömistä. Aluksi taistelin sitä vastaan huutaen ja potkien!
Kreikkalaisen jogurtin herkukseen mainitseva Christina kertoo myös, mikä ruoka takaa hänelle parhaimman nautinnon.
– Spagetti tomaattikastikkeella. Rakastan ja himoitsen sitä koko ajan, tähti myöntää.
Uusimmat
-
15:10
Leijonien yllä vilkkuu MM-katastrofiviittauksia – Mikael Granlundilta viileä vastaus uteluihin
-
15:05
Lähi-idän tutkimuksen professori: Iranissa on nyt paljon liikkuvia osia
-
15:02
Netanjahulle ja Hamasin johdolle vaaditaan pidätysmääräystä
-
14:50
Jättiläispainijalla erikoinen kohtaaminen maailman lyhyimmän naisen kanssa
-
14:45
MTV Urheilu tavoitti HJK:sta poispotkitun kaksikon Töölössä – kumpikin tunnusti lisenssifiaskon ratkaisevan vaikutuksen
-
14:43
Ficon tila kohenee – tutkijat selvittävät, kuuluiko ampuja salamurhaan rohkaisseiden ryhmään
-
14:43
Venäjä sanoo vallanneensa yhden viimeisistä Ukrainan hallussa olleista asuinkunnista Luhanskissa
-
14:37
Poliisi epäilee nuoren miehen levittäneen väärää rahaa Uudessakaupungissa
-
14:37
Niinistö tapasi Iranin presidentin jännittyneissä merkeissä 2022 – kommentoi nyt MTV:lle: "Silloin oli muutama hankala asia"
-
14:33
Google investoi miljardin Haminan datakeskukseen
-
14:14
Medvedev haukkuu tekoälyä pelkuriksi
-
14:13
Poliisilla tehtävä Nurmon yläasteella – mieshenkilö käyttäytyi aggressiivisesti
-
14:09
Jukka Jalonen kuittasi medialle – "Teillä ei ole ollut tietoa, meillä on"
-
14:00
Lenkkeilyn aloittaminen aiheuttaa helposti ongelmia – nappaa vinkit rasitusvammojen ehkäisyyn
-
13:57
Playstation-vaihtokauppa ryöstäytyi verisesti käsistä Porissa – miestä syytetään murhasta
-
13:54
Räppäri Ibe peruu kesän kiertueensa: "Tarvitsen aikaa levätä ja toipua"
-
13:46
Presidentti Stubb vihitään Taideyliopiston kunniatohtoriksi elokuussa
-
13:36
HJK vahvisti potku-uutiset: Tuttu mies palaa päävalmentajaksi
-
13:29
Iranin ydinsopimusneuvotteluja johtanut Ali Bagheri nimettiin virkaatekeväksi ulkoministeriksi
-
13:18
HS: Valtionyhtiö Fingridissä paljastui satojen tuhansien epäselvyyksiä – johto jätti rikosilmoituksen tekemättä
-
Lataa lisää